捷泳會

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學習流程

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游泳班訓練時間表

 

港島區

觀塘

九龍區

大埔區

粉嶺區

小組班

 

另有私人游泳教練

 

 

粉嶺游泳班

 

 

 

 

 

201907-08月 粉嶺游泳池 訓練時間表

Swimming Schedule at FanLing Public Swimming Pool

 

201907-08月粉嶺游泳暑期初級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

09:00-

10:00

初級游泳班

(自由式)

初級游泳班

(自由式)

 

初級游泳班

(自由式)

 

初級游泳班

(自由式)

初級游泳班

(自由式)

10:00-

11:00

初級游泳班

(自由式)

初級游泳班

(自由式)

 

初級游泳班

(自由式)

 

初級游泳班

(自由式)

初級游泳班

(自由式)

11:00-

12:00

初級游泳班

(蛙式)

(初級改良班)

初級游泳班

(蛙式)

(初級改良班)

 

初級游泳班

(蛙式)

(初級改良班)

 

初級游泳班

(蛙式)

(初級改良班)

初級游泳班

(蛙式)

(初級改良班)

 

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 1A

初級游泳班

(自由式)

09:00 10:00

逢星期六、日

開課︰76 – 831日,共17

$90

(以兩月計算)

上午

08:45集合

10:00 11:00

上午

09:45集合

Level 1B

初級游泳班

(自由式)

09:00 10:00

逢星期一、三、五

開課︰715 – 830日,共21

上午

08:45集合

10:00 11:00

上午

09:45集合

Level 2A

初級游泳班

(蛙式)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰76 – 831日,共17

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

Level 2B

初級游泳班

(蛙式)

逢星期一、三、五

開課︰715 – 830日,共21

上午

10:45集合

Level 3A

初級游泳班

(初級改良班)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰76 – 831日,共17

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

Level 3B

初級游泳班

(初級改良班)

逢星期一、三、五

開課︰715 – 830日,共21

上午

10:45集合

*所有訓練班均不包括入場費   *必需配帶本會泳帽上課(學員需按所屬級別購買本會泳帽)

注意事項:有關天雨、風球及黑雨安排

 

201807-08月粉嶺暑期游泳中、高級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

09:00-

11:00

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

 

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

 

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

 

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 4-5

背泳班及

蝶式班

09:00 11:00

逢星期一、三、五、六、日

 (自選3天或以上)

$160

(以兩月計算)

上午

08:45集合

Level 6-7

進階改良班

泳隊游泳班

09:00 11:00

逢星期一、三、五、六、日

(自選3天或以上)

$160

(以兩月計算)

上午

08:45集合

*所有訓練班均不包括入場費   *必需配帶本會泳帽上課(學員需按所屬級別購買本會泳帽)

注意事項:有關天雨、風球及黑雨安排

 

 

 

201909-10月 粉嶺游泳池 訓練時間表

Swimming Schedule at FanLing Public Swimming Pool

 

201909-10月粉嶺游泳初級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

09:00-

10:00

初級游泳班

(自由式)

 

 

 

 

 

初級游泳班

(自由式)

10:00-

11:00

初級游泳班

(自由式)

 

 

 

 

 

初級游泳班

(自由式)

11:00-

12:00

初級游泳班

(蛙式)

(初級改良班)

 

 

 

 

 

初級游泳班

(蛙式)

(初級改良班)

 

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 1A

初級游泳班

(自由式)

09:00 10:00

逢星期六、日

開課︰91 – 1027日,共17

$90

(以兩月計算)

上午

08:45集合

10:00 11:00

上午

09:45集合

Level 2A

初級游泳班

(蛙式)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰91 – 1027日,共17

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

Level 3A

初級游泳班

(初級改良班)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰91 – 1027日,共17

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

*所有訓練班均不包括入場費   *必需配帶本會泳帽上課(學員需按所屬級別購買本會泳帽)

 

201909-10月粉嶺游泳中、高級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

09:00-

11:00

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

 

 

 

 

 

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

 

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 4-5

背泳班及

蝶式班

09:00 11:00

逢星期六、日

$160

(以兩月計算)

上午

08:45集合

Level 6-7

進階改良班

泳隊游泳班

09:00 11:00

逢星期六、日

$160

(以兩月計算)

上午

08:45集合

*所有訓練班均不包括入場費   *必需配帶本會泳帽上課(學員需按所屬級別購買本會泳帽)

注意事項:有關天雨、風球及黑雨安排

 

 

 

201811-201903月 粉嶺游泳池 訓練時間表

Swimming Schedule at FanLing Public Swimming Pool

 

201811-20193月粉嶺游泳初級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

11:00-

12:00

初級游泳班

(自由式)

(蛙式)

(初級改良班)

 

 

 

 

 

初級游泳班

(自由式)

(蛙式)

(初級改良班)

 

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 1A

初級游泳班

(自由式)

09:00 10:00

逢星期六、日

開課︰114 – 331日,共41

$90

(以兩月計算)

上午

08:45集合

10:00 11:00

上午

09:45集合

Level 2A

初級游泳班

(蛙式)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰114331,共41

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

Level 3A

初級游泳班

(初級改良班)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰114331,共41

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

*所有訓練班均不包括入場費   *必需配帶本會泳帽上課(學員需按所屬級別購買本會泳帽)

 

201811-20193月粉嶺游泳中、高級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

11:00-

13:00

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

 

 

 

 

 

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

18:00-

20:00

 

 

進階改良班

泳隊游泳班

 

進階改良班

泳隊游泳班

 

 

 

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 4-5

背泳班及

蝶式班

11:00 13:00

逢星期六、日

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

Level 6-7

進階改良班

泳隊游泳班

(自選3天或以上)

11:00 13:00

(陳教練)

逢星期六、日

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

18:00 20:00

(陳教練)

逢星期二、四

下午

17:45集合

*所有訓練班均不包括入場費   *必需配帶本會泳帽上課(學員需按所屬級別購買本會泳帽)

注意事項:有關天雨、風球及黑雨安排

 

 

201904-06月 粉嶺游泳池 訓練時間表

Swimming Schedule at FanLing Public Swimming Pool

 

201904-06月粉嶺游泳初級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

11:00-

12:00

初級游泳班

(自由式)

(蛙式)

(初級改良班)

 

 

 

 

 

初級游泳班

(自由式)

(蛙式)

(初級改良班)

 

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 1A

初級游泳班

(自由式)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰46 – 630日,共26

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

Level 2A

初級游泳班

(蛙式)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰46 – 630日,共26

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

Level 3A

初級游泳班

(初級改良班)

11:00 12:00

逢星期六、日

開課︰46 – 630日,共26

$90

(以兩月計算)

上午

10:45集合

*所有訓練班均不包括入場費   *必需配帶本會泳帽上課(學員需按所屬級別購買本會泳帽)

 

201904-06月粉嶺游泳中、高級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

08:00-

09:00

 

 

 

 

 

 

進階改良班

泳隊游泳班

(陸上訓練)

09:00-

11:00

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

 

 

 

 

 

背泳班

蝶式班

進階改良班

泳隊游泳班

 

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 4-5

背泳班及

蝶式班

09:00 11:00

(李教練)男

逢星期六、日

$90

(以兩月計算)

上午

08:45集合

Level 6-7

進階改良班

泳隊游泳班

09:00 11:00

(陳教練)

逢星期六、日

$90

(以兩月計算)

上午

08:45集合

08:00 09:00

(陳教練)

逢星期(陸上訓練)

上午

08:00集合

*所有訓練班均不包括入場費   *必需配帶本會泳帽上課(學員需按所屬級別購買本會泳帽)

注意事項:有關天雨、風球及黑雨安排

 

 

另有私人游泳教練

查詢報名熱線電話:26778835陳教練

電郵查詢及報名:swim8com@yahoo.com.hk

 

Requirement 組別要求

程度

班別

簡介

Level 1 (FS)

初級自由式班

ü  適合沒有游泳經驗或初學游泳者

ü  習泳重點自由式

Level 2 (ES)

初級蛙式班

ü  適合能游畢15米自由式者

ü  習泳重點蛙式

Level 3 (SE)

初級改良班

ü  適合能游畢15米自由式和蛙式者

ü  習泳重點兩種泳式游畢50米

Level 4 (BK)

背泳班

ü  適合自由式蛙式游畢50米

ü  習泳重點背泳

Level 5 (BF)

蝶式班

ü  適合自由式蛙式游畢50米

ü  習泳重點蝶泳

Level 6 (SA)

進階改良班

ü  適合四式游畢50米

ü  習泳重點學習四式改良技術

Level 7 (TT)

泳隊訓練

ü  訓練重點於耐力,泳式配合,比賽規則,及推薦參加學界,分齡賽等