捷泳會
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學習流程
游泳班訓練時間表
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歡迎以私人教授
或 自組小組形式 進行初級游泳課程，
或 進行泳式技術進階改良， 詳情請與教練查詢 |
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Requirement 組別要求
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程度 |
班別 |
簡介 |
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Level
1 (FS) |
初級自由式班 |
ü
適合沒有游泳經驗或初學游泳者 ü
習泳重點自由式 |
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Level
2 (ES) |
初級蛙式班 |
ü
適合能游畢 ü
習泳重點蛙式 |
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Level
3 (SE) |
初級改良班 |
ü
適合能游畢 ü 學習自由式和蛙式轉身 ü
習泳重點兩種泳式游畢 |
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Level
4 (BK) |
背泳班 |
ü
適合自由式蛙式游畢 ü
習泳重點背泳 |
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Level
5 (BF) |
蝶式班 |
ü
適合自由式蛙式游畢 ü
習泳重點蝶泳 |
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Level
6 (SA) |
進階改良班 |
ü
適合四式游畢 ü
習泳重點學習四式改良技術 |
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Level
7 (TT) |
泳隊訓練 |
ü
訓練重點於耐力，泳式配合，比賽規則，及推薦參加學界，分齡賽等 |