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學習流程

游泳班訓練時間表

港島區

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大埔區

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小組班

另有私人游泳教練

大埔游泳班

2020年06-08月大埔游泳池訓練時間表

Swimming Schedule at Tai Po Public Swimming Pool

2020年06-08月大埔暑期初級班時間表

時間	星期日	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
09:00- 11:00時	初級游泳班（初級改良班）
09:00- 10:00時	初級游泳班（自由式）（蛙式）						初級游泳班（自由式）（蛙式）
10:00- 11:00時	初級游泳班（自由式）（蛙式）						初級游泳班（自由式）（蛙式）
11:00- 12:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
13:00- 14:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
14:00- 15:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
15:00- 16:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）		初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
16:00- 17:00時			初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）
17:00- 18:00時			初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）	初級游泳班（自由式）（蛙式）
16:00- 18:00時							初級游泳班（初級改良班）
17:00- 19:00時			初級游泳班（初級改良班）	初級游泳班（初級改良班）6	初級游泳班（初級改良班）	初級游泳班（初級改良班8）

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level BB/A

幼兒預備班

11:00 – 12:00時

逢星期六

開課：6月6日 – 8月29日，

共13堂

$2210∕全期

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level BB/B

幼兒預備班

11:00 – 12:00時

逢星期日

開課：7月7日 – 8月30日，

共13堂

$2210∕全期

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level BB/C

幼兒預備班

11:00 – 12:00時

逢星期六、日

開課：6月6日 – 8月30日，

共26堂

$4420∕全期

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level 1A

Level 2A

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

15:00 – 16:00時

逢星期三

開課： 6月3日– 8月26日，

共12堂（7月1日除外）

$1440∕全期

下午

14:45集合

16:00 – 17:00時

下午

15:45集合

17:00 – 18:00時

下午

16:45集合

Level 1B

Lev88el 2B

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

15:00 – 16:00時

逢星期五

開課： 6月5日– 8月28日，

共13堂

$1560∕全期

下午

14:45集合

16:00 – 17:00時

下午

15:45集合

17:00 – 18:00時

下午

16:45集合

Level 1C

Level 2C

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

15:00 – 16:00時

逢星期三、五

開課： 6月3日– 8月28日，

共25堂（7月1日除外）

$3000∕全期

下午

14:45集合

16:00 – 17:00時

下午

15:45集合

17:00 – 18:00時

下午

16:45集合

Level 1D

Level 2D

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

15:00 – 16:00時

逢星期二

開課： 6月2日– 8月25日，

共13堂

$1560∕全期

下午

14:45集合

16:00 – 17:00時

下午

15:45集合

17:00 – 18:00時

下午

16:45集合

Level 1E

Level 2E

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

15:00 – 16:00時

逢星期四

開課： 6月4日– 8月27日，

共12堂（6月25日除外）

$1440∕全期

下午

14:45集合

16:00 – 17:00時

下午

15:45集合

17:00 – 18:00時

下午

16:45集合

Level 1F

Level 2F

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

15:00 – 16:00時

逢星期二、四

開課： 6月2日– 8月27日，

共25堂（6月25日除外）

$3000∕全期

下午

14:45集合

16:00 – 17:00時

下午

15:45集合

17:00 – 18:00時

下午

16:45集合

Level 1G

Level 2G

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

09:00 – 10:00時

逢星期六

開課：6月6日 – 8月29日，

共13堂

$1560∕全期

上午

08:45集合

10:00 – 11:00時

上午

09:45集合

11:00 – 12:00時

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level 1H

Level 2H

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

09:00 – 10:00時

逢星期日

開課：7月7日 – 8月30日，

共13堂

$1560∕全期

上午

08:45集合

10:00 – 11:00時

上午

09:45集合

11:00 – 12:00時

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level 1I

Level 2I

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

09:00 – 10:00時

逢星期六、日

開課：6月6日 – 8月30日，

共26堂

$3120∕全期

上午

08:45集合

10:00 – 11:00時

上午

09:45集合

11:00 – 12:00時

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level 3

初級游泳班

（初級改良班）

逢星期三、六，自選兩天或以上訓練

17:00 – 19:00時

逢星期三

$1350∕月

下午

16:45集合

16:00 – 18:00時

逢星期六

下午

15:45集合

另可選擇加操下列時段

17:00 – 19:00時

逢星期二、四、五

下午

16:45集合

09:00 – 11:00時

逢星期日

上午

08:45集合

*所有訓練班均不包括入場費　　　*必需配帶本會泳帽上課（學員需按所屬級別購買本會泳帽）

注意事項：有關天雨、風球及黑雨安排

2020年06-08月大埔暑期中、高級班時間表

時間	星期日	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
09:00- 11:00時	進階改良班泳隊訓練						泳隊訓練
16:00- 18:00時					進階改良班泳隊訓練		進階改良班
17:00- 19:00時			進階改良班	進階改良班		進階改良班
17:00- 20:00時			泳隊訓練	泳隊訓練		泳隊訓練

Code 編號	Level 課程組別	Time 時間	Date 日期及堂數	Fee 學費	備註
Level 7	泳隊訓練（C隊）	逢星期三、六，自選兩天或以上訓練
		17:00 – 19:00時	逢星期三	$1000∕月	下午 16:45集合
		16:00 – 18:00時	逢星期六	$1000∕月	下午 15:45集合
		另可選擇加操下列時段
		17:00 – 19:00時	逢星期二、五	/	下午 16:45集合
		16:00 – 18:00時	逢星期四		下午 15:45集合
		09:00 – 11:00時	逢星期日		上午 08:45集合
Level 7	泳隊訓練（A、B隊）	逢星期二、三、四、五、六、日，自選三天或以上訓練
		17:00 – 20:00時	逢星期二、三、四、五	$720 - 840∕月	下午 16:45集合
		09:00 – 11:00時	逢星期六、日	$720 - 840∕月	上午 08:45集合

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 4-6

進階改良

背泳班

蝶式班

輔助性小組訓練

每月三至四課，由教練安排，以小組形式

教授蝶式、背泳，或進行泳式技術進階改良，

詳情請與教練查詢

*所有訓練班均不包括入場費，租線除外　　　*必需配帶本會泳帽上課（學員需按所屬級別購買本會泳帽）

*運動員需進行游泳測試 *按運動員游泳能力及水平釐定學費，詳情請與教練查詢

注意事項：有關天雨、風球及黑雨安排

2018年09-10月大埔游泳池訓練時間表

Swimming Schedule at Tai Po Public Swimming Pool

2018年09-10月大埔初級班時間表

時間	星期日	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
09:00- 11:00時	初級游泳班（初級改良班）
09:00- 10:00時	初級游泳班（自由式）（蛙式）						初級游泳班（自由式）（蛙式）
10:00- 11:00時	初級游泳班（自由式）（蛙式）						初級游泳班（自由式）（蛙式）
11:00- 12:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
13:00- 14:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
14:00- 15:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
15:00- 16:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
16:00- 18:00時					初級游泳班（初級改良班）		初級游泳班（初級改良班）
17:00- 19:00時			初級游泳班（初級改良班）	初級游泳班（初級改良班）		初級游泳班（初級改良班）
18:00- 19:00時				初級游泳班（自由式）（蛙式）		初級游泳班（自由式）（蛙式）

Code 編號	Level 課程組別		Time 時間	Date 日期及堂數		Fee 學費	備註
Level BB/A	幼兒預備班		11:00 – 12:00時	逢星期六開課：9月1日 – 10月27日，共9堂		$1530∕全期	上午 10:45集合
			13:00 – 14:00時				下午 12:45集合
			14:00 – 15:00時				下午 13:45集合
			15:00 – 16:00時				下午 14:45集合
Level BB/B	幼兒預備班		11:00 – 12:00時	逢星期日開課：9月2日 – 10月28日，共8堂		$1360∕全期	上午 10:45集合
			13:00 – 14:00時				下午 12:45集合
			14:00 – 15:00時				下午 13:45集合
			15:00 – 16:00時				下午 14:45集合
Level BB/C	幼兒預備班		11:00 – 12:00時	逢星期六、日開課：9月1日 – 10月28日，共17堂		$2890∕全期	上午 10:45集合
			13:00 – 14:00時				下午 12:45集合
			14:00 – 15:00時				下午 13:45集合
			15:00 – 16:00時				下午 14:45集合
Level 1A Level 2A	初級游泳班（自由式）（蛙式）		18:00 – 19:00時	逢星期三開課：9月5日 – 10月31日，共7堂（10月3、17日除外）		$840∕全期	下午 17:45集合
Level 1B Level 2B	初級游泳班（自由式）（蛙式）		18:00 – 19:00時	逢星期五開課：9月7日 – 10月26日，共8堂		$960∕全期	下午 17:45集合
Level 1C Level 2C	初級游泳班（自由式）（蛙式）		18:00 – 19:00時	逢星期三、五開課：9月5日 – 10月31日，共16堂（10月3、17日除外）		$1800∕全期	下午 17:45集合
Level 1D Level 2D	初級游泳班（自由式）（蛙式）		09:00 – 10:00時	逢星期六開課：9月1日 – 10月27日，共9堂		$1080∕全期	上午 08:45集合
			10:00 – 11:00時				上午 09:45集合
			11:00 – 12:00時				上午 10:45集合
			13:00 – 14:00時				下午 12:45集合
			14:00 – 15:00時				下午 13:45集合
			15:00 – 16:00時				下午 14:45集合
Level 1E Level 2E	初級游泳班（自由式）（蛙式）		09:00 – 10:00時	逢星期日開課：9月2日 – 10月28日，共8堂		$960∕全期	上午 08:45集合
			10:00 – 11:00時				上午 09:45集合
			11:00 – 12:00時				上午 10:45集合
			13:00 – 14:00時				下午 12:45集合
			14:00 – 15:00時				下午 13:45集合
			15:00 – 16:00時				下午 14:45集合
Level 1F Level 2F	初級游泳班（自由式）（蛙式）		09:00 – 10:00時	逢星期六、日開課：9月1日 – 10月28日，共17堂		$2040∕全期	上午 08:45集合
			10:00 – 11:00時				上午 09:45集合
			11:00 – 12:00時				上午 10:45集合
			13:00 – 14:00時				下午 12:45集合
			14:00 – 15:00時				下午 13:45集合
			15:00 – 16:00時				下午 14:45集合
Level 3	初級游泳班（初級改良班）	逢星期三、六，自選兩天或以上訓練
		17:00 – 19:00時			逢星期三	$1350∕月		下午 16:45集合
		16:00 – 18:00時			逢星期六			下午 15:45集合
		另可選擇加操下列時段
		17:00 – 19:00時			逢星期二、五	/		下午 16:45集合
		16:00 – 18:00時			逢星期四			下午 15:45集合
		09:00 – 11:00時			逢星期日			上午 08:45集合

*所有訓練班均不包括入場費　　　*必需配帶本會泳帽上課（學員需按所屬級別購買本會泳帽）

注意事項：有關天雨、風球及黑雨安排

2018年09-10月大埔中、高級班時間表

時間	星期日	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
09:00- 11:00時	進階改良班泳隊訓練						泳隊訓練
16:00- 18:00時					進階改良班泳隊訓練		進階改良班
17:00- 19:00時			進階改良班	進階改良班		進階改良班
17:00- 20:00時			泳隊訓練 (已租線)	泳隊訓練 (已租線)		泳隊訓練 (已租線)

	Code 編號	Level 課程組別		Time 時間		Date 日期及堂數	Fee 學費	備註
			逢星期三、六，自選兩天或以上訓練
			17:00 – 19:00時		逢星期三		$1000∕月	下午 16:45集合
			16:00 – 18:00時		逢星期六			下午 15:45集合
			另可選擇加操下列時段
			17:00 – 19:00時		逢星期二、五		/	下午 16:45集合
			16:00 – 18:00時		逢星期四			下午 15:45集合
			09:00 – 11:00時		逢星期日			上午 08:45集合
Level 7		泳隊訓練	逢星期二、三、四、五、六、日，自選三天或以上訓練
			17:00 – 20:00時		逢星期二、三、五（租線時段）		$720 - 840∕月	下午 16:45集合
			16:00 – 18:00時		逢星期四（非租線時段）			下午 15:45集合
			09:00 – 11:00時		逢星期六、日（非租線時段）			上午 08:45集合

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 4-6

進階改良

背泳班

蝶式班

輔助性小組訓練

每月三至四課，由教練安排，以小組形式

教授蝶式、背泳，或進行泳式技術進階改良，

詳情請與教練查詢

*所有訓練班均不包括入場費，租線除外　　　*必需配帶本會泳帽上課（學員需按所屬級別購買本會泳帽）

*運動員需進行游泳測試 *按運動員游泳能力及水平釐定學費，詳情請與教練查詢

注意事項：有關天雨、風球及黑雨安排

2019年04-06月大埔游泳池訓練時間表

Swimming Schedule at Tai Po Public Swimming Pool

2019年04-06月大埔初級班時間表

時間	星期日	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
09:00- 11:00時	初級游泳班（初級改良班）
09:00- 10:00時	初級游泳班（自由式）（蛙式）						初級游泳班（自由式）（蛙式）
10:00- 11:00時	初級游泳班（自由式）（蛙式）						初級游泳班（自由式）（蛙式）
11:00- 12:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
13:00- 14:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
14:00- 15:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
15:00- 16:00時	幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）						幼兒預備班初級游泳班（自由式）（蛙式）
16:00- 18:00時							初級游泳班（初級改良班）
17:30- 18:30時				初級游泳班（自由式）（蛙式）		初級游泳班（自由式）（蛙式）
18:00- 20:00時			初級游泳班（初級改良班）	初級游泳班（初級改良班）	初級游泳班（初級改良班）	初級游泳班（初級改良班）

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level BB/A

幼兒預備班

11:00 – 12:00時

逢星期六

開課：5月4日 – 6月29日，

共9堂

$1530∕全期

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level BB/B

幼兒預備班

11:00 – 12:00時

逢星期日

開課：5月5日 – 6月30日，

共9堂

$1530∕全期

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level BB/C

幼兒預備班

11:00 – 12:00時

逢星期六、日

開課：5月4日 – 6月30日，

共18堂

$3060∕全期

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level 1A

Level 2A

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

17:30 – 18:30時

逢星期三

開課：5月8日 – 6月26日，

共7堂（5月15日除外）

$840∕全期

下午

17:15集合

Level 1B

Level 2B

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

17:30 – 18:30時

逢星期五

開課：5月3日 – 6月28日，

共8堂（6月7日除外）

$960∕全期

下午

17:15集合

Level 1C

Level 2C

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

17:30 – 18:30時

逢星期三、五

開課：5月8日 – 6月28日，

共15堂（5月15日、6月7日除外）

$1800∕全期

下午

17:45集合

Level 1D

Level 2D

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

09:00 – 10:00時

逢星期六

開課：5月4日 – 6月29日，

共9堂

$1080∕全期

上午

08:45集合

10:00 – 11:00時

上午

09:45集合

11:00 – 12:00時

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level 1E

Level 2E

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

09:00 – 10:00時

逢星期日

開課：5月5日 – 6月30日，

共9堂

$1080∕全期

上午

08:45集合

10:00 – 11:00時

上午

09:45集合

11:00 – 12:00時

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level 1F

Level 2F

初級游泳班

（自由式）

（蛙式）

09:00 – 10:00時

逢星期六、日

開課：5月4日 – 6月30日，

共18堂

$2160∕全期

上午

08:45集合

10:00 – 11:00時

上午

09:45集合

11:00 – 12:00時

上午

10:45集合

13:00 – 14:00時

下午

12:45集合

14:00 – 15:00時

下午

13:45集合

15:00 – 16:00時

下午

14:45集合

Level 3

初級游泳班

（初級改良班）

逢星期三、六，自選兩天或以上訓練

18:00 – 20:00時

逢星期三

$1350∕月

下午

17:45集合

16:00 – 18:00時

逢星期六

下午

15:45集合

另可選擇加操下列時段

18:00 – 20:00時

逢星期二、四、五

下午

17:45集合

09:00 – 11:00時

逢星期日

上午

08:45集合

*所有訓練班均不包括入場費　　　*必需配帶本會泳帽上課（學員需按所屬級別購買本會泳帽）

注意事項：有關天雨、風球及黑雨安排

2019年04-06月大埔中、高級班時間表

時間

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

09:00-

11:00時

進階改良班

泳隊游泳班

進階改良班

泳隊游泳班

17:00-

20:00時

進階改良班

泳隊游泳班

進階改良班

泳隊游泳班

進階改良班

泳隊游泳班

進階改良班

泳隊游泳班

Code 編號	Level 課程組別	Time 時間	Date 日期及堂數	Fee 學費	備註
Level 7	泳隊訓練（C隊）	逢星期三、六，自選兩天或以上訓練
		17:00 – 19:00時	逢星期三	$1000∕月	下午 16:45集合
		16:00 – 18:00時	逢星期六	$1000∕月	下午 15:45集合
		另可選擇加操下列時段
		17:00 – 19:00時	逢星期二、五	/	下午 16:45集合
		16:00 – 18:00時	逢星期四		下午 15:45集合
		09:00 – 11:00時	逢星期日		上午 08:45集合
Level 7	泳隊訓練（A、B隊）	逢星期二、三、四、五、六、日，自選三天或以上訓練
		17:00 – 20:00時	逢星期二、三、四、五	$720 - 840∕月	下午 16:45集合
		09:00 – 11:00時	逢星期六、日	$720 - 840∕月	上午 08:45集合

Code

編號

Level

課程組別

Time

時間

Date

日期及堂數

Fee

學費

備註

Level 4-6

進階改良

背泳班

蝶式班

輔助性小組訓練

每月三至四課，由教練安排，以小組形式

教授蝶式、背泳，或進行泳式技術進階改良，

詳情請與教練查詢

*所有訓練班均不包括入場費，租線除外　　*必需配帶本會泳帽上課（學員需按所屬級別購買本會泳帽）

注意事項：有關天雨、風球及黑雨安排

另有私人游泳教練

查詢熱線電話:95044411周教練

報名熱線電話:26778835陳教練

電郵查詢及報名:swim8com@yahoo.com.hk

Requirement 組別要求

程度	班別	簡介
Level 1 (FS)	初級自由式班	ü 適合沒有游泳經驗或初學游泳者 ü 習泳重點自由式
Level 2 (ES)	初級蛙式班	ü 適合能游畢15米自由式者 ü 習泳重點蛙式
Level 3 (SE)	初級改良班	ü 適合能游畢15米自由式和蛙式者 ü 習泳重點兩種泳式游畢50米
Level 4 (BK)	背泳班	ü 適合自由式蛙式游畢50米者 ü 習泳重點背泳
Level 5 (BF)	蝶式班	ü 適合自由式蛙式游畢50米者 ü 習泳重點蝶泳
Level 6 (SA)	進階改良班	ü 適合四式游畢50米者 ü 習泳重點學習四式改良技術
Level 7 (TT)	泳隊訓練	ü 訓練重點於耐力，泳式配合，比賽規則，及推薦參加學界，分齡賽等

Swimming Schedule at Tai Po Public Swimming Pool

Date

Fee

備註

Date

Fee

備註

逢星期三、六，自選兩天 或 以上訓練

另可選擇加操下列時段

Date

Fee

備註

詳情請與教練查詢

Swimming Schedule at Tai Po Public Swimming Pool

Date

Fee

備註

Date

Fee

備註

逢星期三、六，自選兩天 或 以上訓練

另可選擇加操下列時段

Date

Fee

備註

詳情請與教練查詢

逢星期三、六，自選兩天或以上訓練

逢星期三、六，自選兩天或以上訓練